Vivag intimpleje for et godt og sundt underliv

vivag intimpleje

I dag bliver det lidt intimt, da dette blogindlæg handler om underlivet og intimpleje. Det er nemlig vigtigt at man opretholder en god balance i underlivet, for at holde området glad og sundt. pH balancen skal helst ikke ud af balance da dette kan medføre sygdomme som svamp og så er det simpelthen forbudt at bruge produkter der indeholder parfume når det kommer til underetagen. Dog synes jeg ikke at der er nok fokus på området, det er ofte ikke noget man taler om. Derfor synes jeg også at det er et vigtigt emne at tage op med jer.

Jeg fortalte at pH balancen helst skal være så stabil som muligt. pH-værdien i underliv er nemlig lavere end resten af kroppen. Det kvindelige underliv er et surt miljø med en pH-værdi på ca. 4. I underlivet findes der en række bakterier, der skal være der. De har til opgave at holde området rent og normalt. Den lave pH-værdien sikre at de gode bakterier kan leve og formere sig, mens den hæmmer andre bakterier (og svampe). Det er faktisk en af bakterierne der sørger for den rette surhedsgrad og balance i underlivet: Lactobacillus.

Hvad påvirker pH balancen?

At vi skal opretholde en god balance i underlivet,  betyder ikke at vi ikke samtidig kan holde os rene! Vi skal blot være opmærksomme på hvilke produkter vi udsætter underlivet for. Skrappe sæber er ikke vejen frem til et godt og sundt underliv. Personligt bruger jeg intimplejeprodukter, som Vivag, der er udviklet til netop underlivet og områdets lave pH-værdi. Men der er faktisk også mange andre faktorer som kan påvirke underlivets sundhed.

Tips til et sundt og godt underlig

Hårfjerning: Kønsbehåring har et formål, og det er at fange snavs og bakterier, så det ikke havner indenfor. Derfor er det også en god ide at vaske med en intimsæbe INDEN skraberen kommer til, så området er rent. Det man dog skal være opmærksom på ved barbering er, at en del hårfjerningsprodukter kan skabe rødme og irritation i intimzonen.

Personlig hygiejne: Et rent underliv er et godt underliv. Men man kan altså også komme til at vaske for meget. At vaske for meget, kan være lige så slemt som dårlig hygiejne, da det forstyrre kroppens naturlige forsvarsmekanismer. Når du vasker underlivet skal du undgå almindelig sæbe, farvestoffer, parabener, parfume, svampe og vaskehandsker. Hvis du vil være på den sikre side, skal du vælge et intimplejeprodukt, f.eks. Vivags intimsæbe. Og så er det selvfølgelig kun ydersiden der skal vaskes.

Sex: Både før og efter sex er det en god ide at vaske underlivet for at minimere risikoen for infektion. Her kan en intimserviet være god at have i nærheden. Og det gælder for begge parter. Det er desuden en rigtig god ide at tisse efter sex, for at kroppen kan rense ud og genetablere balancen. Vivag har faktisk også en intimgel som kan anvendes mod vaginal tørhed og som glidecreme. Vaginal tørhed viser sig ved at huden føles irriteret og/eller revner, det kan også resultere i ubehag ved sex. Vaginal tørhed kan skyldes hormonelle forandringer, træthed, overdreven brug af tamponer og bind.

Toiletteknik: For at undgår en mulig infektion i intimområdet er det vigtigt altid at tørre fra front og bagud. Og hvis du vil være sød mod underlivet så er blødt toiletpapir at foretrække.

Trusseindlæg: Når det kommer til trusseindlæg, kan det godt svare sig at vælge nogle med et særlig højt bomuldsindhold. Sådan et varmt og fugtigt trusseindlæg øger risikoen for svamp, da ikke-åndbare indlæg kan øge pH-værdien på huen og påvirke underlivets beskyttende syrebalance. Har du let til infektion er en tampon heller ikke at foretrække, da disse øger risikoen for infektion da de føres ind i skeden.

Undertøj i bomuld: Bomuld er vejen frem til et sundt underliv, da dette giver underlivet mulighed for at ånde. Det gør syntetiske- og blondetrusser ikke. Selvfølgelig kan man bruge sådanne undertøj, det gør jeg da også selv, men jeg er sikker på at hvis underlivet selv kunne bestemme, gik man kun i bomuldstrusser.

Tre gode intimprodukter fra Vivag

I bruseren er det en god ide at have et intimplejeprodukt stående, så du med godsamvittighed overfor dig selv og dit underliv, kan rense uden at forstyrre den vigtige pH-værdi. Vivags intimsæbe har en lav pH-værdi på 4, som er med til at beskytte mod irritation og udtørring af huden. Desuden så indeholder den også mælkesyre, der er med til at bevare den naturlige balance.

I tasken er det en god ide at have en pakke intimservietter liggende, så du altid kan friskes op. Om det er i forbindelse med menstruation, samleje eller måske på en festival hvor et bad ikke lige er i sigte, så er renhed at foretrække. Når jeg har min menstruation, har jeg som regel en lille pakke intimservietter med i tasken, hvis uheldet skulle være ude. Det er bedst at føle sig ren, også når man har sin menstruation.

I sengeskuffen hvis tørhed skulle opstå. Vivags intimgel er en effektiv løsning mod vaginal tørhed og så fungere den også som glidecreme med en pH-værdi på 5. Den tilfører huden fugt og sikre at underlivet igen bliver modstandsdygtig.

Hvilke produkter bruger du, når du skal holde underlivet rent? Har du prøvet Vivag intimpleje?

Kærligst C.

Indlægget er sponsoreret i den forstand, at jeg har modtaget produkterne til test og skrevet indlægget på eget initiativ. Jeg har ingen økonomisk interesse i indlægget.

Continue Reading

Hej til 2019

Så er endnu et år lige ved at være omme. Hvor går tiden dog stærkt eller er det bare mig?

Der er sket meget for mig i 2018. Tilbage i januar blev jeg færdiguddannet som bioanalytiker i en alder af 22 år. I februar var jeg til to jobsamtaler og stod med luksusproblemet, at skulle vælge mellem de to steder, da begge tilbød mig job. I marts måned fik jeg så mit første rigtige arbejde, med rigtig løn. Det er noget at gå fra SU til en reel løn. Og det har været fantastisk at have fri når jeg har fri, ikke at skulle hjem og bruge timer på lektier og have dårlig samvittighed når jeg lavede andet end lektier. Mit nye arbejde og den nye indkomst har også medført at jeg i august måned blev bilejer til en spritny og lækker bil. Og så har jeg sluttet året af med en ny jakke, fordi jeg bare måtte eje den.

vila jakke

Hvad mon 2019 bringer?

Jeg håber håber håber inderligt på at 2019 også bringer mig nogle store forandringer. Min kæreste og jeg søger desperat efter et sted at bo, så vi begge kan flytte hjemmefra og flytte samme. Og være voksne mennesker. Det er bare så forfærdelig svært. Jeg havde faktisk en forventning om at det allerede ville være sket i 2018, men sådan gik det desværre ikke…

Tømte produkter 2018

I år, såvel som sidste år, har jeg hver måned delt et billede af mine tømte produkter fra måneden der gik, på instagram. Og som jeg også gjorde sidste år, vil jeg også vise dem til jer her. Jeg ved at der er mange som følger med på instagram, men også at der er mange som ikke gør, i og med at de ikke er hoppet med på instagram bølgen (endnu). I hvert fald så kommer 2018’s tømte produkter her:

tømte produkter 2019

Januar – Februar – Marts – April – Maj – Juni

Juli – August – September – Oktober – November – December

Og hvor mange produkter blev det så til? Hvis du ikke slev vil kaste dig ud i at tælle, så kan jeg fortælle at jeg ramte et meget flot tal: 170 tømte produkter på et år. Februar var måneden jeg tømte færrest, nemlig kun 8 styks. Hvorimod marts er årets vinder med hele 21 tømte produkter.

Tricket for at bruge produkter op er, at holde sig til ét produkt ad gangen. Jeg bruger f.eks. kun et sæt hårplejeprodukter ad gangen og en kropscreme ad gangen til de er brugt op og jeg kan tage en ny i brug. Og sådan gør jeg faktisk med stort set alle mine produkter. Èn ad gangen.

Får I opbrugt nogen produkter?

I hvert fald så vil jeg ønske jer alle et rigtig godt og lykkebringende nytår! Pas nu godt på jer selv og hinanden!
Kærligst Charlotte

 

Continue Reading

Yves Rocher laver også flydende håndsæbe

Yves rocher håndsæbe

Dette er blot en lille servicemeddelelse til jer, der er lige så vilde med Yves Rocher som jeg selv er. De har nemlig lanceret flydende håndsæbe til deres sortiment i 4 duftvarianter; Olive Petitgrain, Bourbon Vanilla, Mango Coriander og Coconut. Hvoraf jeg har de to, som jeg har vist på billedet.

Olive Petitgrain & Bourbon Vanilla

Olive Petitgrain er en frisk og naturlig duft med et strejf af parfume, og så er det min favorit variant. Bourbon Vanilla er en meget sød og fyldig duft. Havde det været en kropscreme havde duften været for meget og for kvalm, men når den kun er til håndvask er den perfekt.

Håndsæberne er en del af Yves Rochers bade- og kropsplejeserie Les Plaisirs Nature. Håndsæberne er milde, uden sæbestoffer og så indeholder de op til 98 % ingredienser af naturlig oprindelse, og fremstillet af vegetabilsk glycerin, der skånsomt renser hænderne. De er pH-neutrale for huden, og testet under kontrol af hudlæger, så der skulle bestemt ikke være nogen prodblemer i forbindelse med at bruge dem.

Går ind for genbrug

Flaskerne indeholder genbrugsplast og kan genvindes. Jeg synes det er fantastisk at se, at flere brands begynder at bruge genbrugsplast til emballagen. Det er uhyggeligt så meget plast der desværre er over det hele…

Hvilke håndsæbe bruger du?

Knus C.

Indlægget er sponsoreret i den forstand, at jeg har modtaget produkterne til test og skrevet indlægget på eget initiativ. Jeg har ingen økonomisk interesse i indlægget.

Continue Reading

Forbedre huden indefra med DermaPrime+

DermaPrime+ 1

Hudpleje er for mig super vigtigt, hvilket I nok allerede er klar over. Her i efteråret og i den kommende vinter periode, har min hud behov for lidt ekstra i form af mere intensiv pleje, hvor især federe cremer og hyaluronsyre spiller en stor rolle. Men som noget nyt har jeg i år prøvet “hudpleje” som virker indefra og ud, i form af kapsler udviklet af Novo Vita.

DermaPrime+

DermaPrime+ 2

DermaPrime+ er et innovativt og eksklusivt hudplejeprodukt i form af et kosttilskud, der forbedre huden indefra med en unik ingredienssammensætning, der tilsammen virker nærende, fugtgivende, udglattende og reparerende på huden. Kapslerne indeholder, som det eneste i Danmark der er klinisk dokumenteret, det her SOD-kompleks (SkinAX). SkinAX er et antioxidantkompleks, der indeholder fire højtoptagelige ingredienser: vindruekerneekstrakt, vitamin C, zink og melonkoncentrat (SOD). Et studie viser at et dagligt indtag af SkinAX i 8 uger, reducerer rødmen og rosacea med 19 %, påvirker hudens elasticitet og fasthed, reducere ujævnheder og reducere forskellige skader i huden, som solskader og pigmentforandringer med 21 %.

Kapslerne indeholder ingen syntetiske tilsætningsstoffer, og kun naturlige konserveringsmidler som f.eks. solsikkeolie og lactin. Udover antioxidantkomplekset SkinAX, så indeholder kapslerne også hyaluronsyre, granatæbleekstrakt, kollagen type II, havtoneolie og tomatekstrakt. Det vil sige en hulens masse antioxidanter!

DermaPrime+ 3

En pakke DermaPrime+ indeholder 90 kapsler. Det anbefales at man tager 2 kapsler dagligt i forbindelse med et måltid, i minimum 8 uger for at opnå den optimale virkning. Jeg er ikke særlig god til piller overhovedet. Mine p-piller har en fin lille størrelse. Panodiler knækker jeg i to, og har alligevel lidt problemer med at få dem ned.

I forhold til DermaPrime+ kapslerne er der ikke så meget at gøre ved. Heldigvis har den en meget glat overflade. Men hold nu op hvor har jeg haft problemer med at få dem ned. Jeg har været ved at kaste op og kløjs i dem, når de har været på vej ned gennem halsen. Det er virkelig ikke noget jeg har set frem til. Jeg har måtte tænke på at min hud muligvis ville komme til at se pænere ud. Jeg har virkelig krydset fingre for et godt resultat, for det har så absolut ikke været nogen fryd at skulle sluge to kapsler hver morgen.

Efter at have taget kapslerne i en god måneds tid, vil jeg ikke sige at min hud er blevet mere fugtet eller glattere. Men jeg kan se en forskel i forhold til urenheder og rødmen, selv over en menstruationsperiode, hvor min hud godt kan gå lidt amok i urenheder. Så lidt effekt har de da haft, men jeg har ikke tænkt mig at fortsætte med kapslerne. Jeg synes ikke at effekten opvejer den modbydelige følelse jeg har, når jeg skal sluge kapslerne hver morgen.

Som et supplement til DermaPrime+

DermaPrime+ 4

Som et supplement til kapslerne, eller alene, kan man også booste huden med Novo Vitas Ultimate Skin, der findes i deres Elixir serie. Elixir er endnu en innovativ tilgang til sundhed. De fås i en række forskellige smage, med forskellige formål. Det er 100 % naturlige drikke, som et supplement til kosten og sundheden. En pakke af Ultimate Skin indeholder 20 pulverbreve, ét brev skal blandes sammen med ca. 200 ml koldt vand, juice eller lignende.

Ultimate Skin indeholder ingredienser der tilfører huden næringsstoffer, der plejer huden indefra. Ultimate Skin indeholder maritimt kollagen fra fisk magen til det, der naturligt findes i hudens bindevæv. Kollagen er et protein der sammen med elastin, danner bindevævets fibre som er basis for en spændstig, fugtfyldt og smuk hud. Derudover indeholder Ultimate Skin også zink og et kompleks af granatæble og havtorn der har et højt indhold af vitamin C, som bidrager til en normalfungerende hud.

Ultimate Skins er en naturlig drik, hvis smag af jordbær, IKKE kommer af kunstige smags- og sødestoffer, men til gengæld er sødet med et udtræk fra planten stevia. Jeg var meget spændt på smagen og konsistensen, jeg har nemlig prøvet noget lignende det her engang. Jeg kan dog ikke huske mærke eller noget, men det var grønt og tykt og smagte ikke særlig godt. Når pulveret er blandet er det sådan set bare saftevand. Pulveret alene dufter dejligt af jordbærslik, og når det er blandet sammen med vand dufter drikken lidt af citromelis. Men når jeg drikker det, synes jeg altså ikke at det er specielt rart… Jeg kan ikke få det hele ned, jeg har svært ved at synke. Jeg synes der er noget kunstigt, medicinsk og kvalm over drikken. Det er absolut ikke noget for mig.

Har du prøvet nogle former for indre hudpleje?

Knus Charlotte

Indlægget er sponsoreret i den forstand, at jeg har modtaget produkterne til test og skrevet indlægget på eget initiativ. Jeg har ingen økonomisk interesse i indlægget.

Continue Reading
1 2 3 13