GODT NYTÅR!

Ja så blev det 2021 og så er der vel ikke så meget andet at sige end; Godt Nytår. 2021 er kært velkommen, jeg håber på et mindre turbulent år end 2020 har budt os. Jeg arbejder på et sygehus og har dagligt stået midt i kaosset, men året er alligevel gået sindssygt hurtigt! Hvor bliver tiden dog af.

C Vitamin

godt nytår 2021 1

På beautyfronten har jeg set en lille tendens i løbet af 2020, nemlig C vitamin  som ingrediens. Det er i hvert fald en ingrediens, som jeg er stødt på rigtig mange gange. Og det er forståeligt, for det er en god og gavnlig ingrediens. Det er først og fremmest en kraftig antioxidant, som styrker huden og udligner fine linjer og pigmentforandringer. C Vitamin stimulerer dannelsen af kollagen og øger cellefornyelsen og så findes det ofte i anti-age produkter, da det mindsker solskader, som kan vise sig som rynker. Jeg har, og er stadig, især været glad for Evolves Bio-Retinol + C Booster, Origins Into the Glow Brigthening Serum og Ecookings C-Vitamin Serum.

Derudover blev 2020 året hvor jeg opbrugte 148 beautyprodukter, hvilket vidner lidt om min passion for emnet. Men lidt går der også til, når jeg laver fuld hudplejerutine både morgen og aften, og derudover får min krop også lidt kærlighed. Jeg vil så også sige at jeg har sluttet år 2020 med rigtig flot hud – hvilket jeg skal passe på med at sige. Det er som om hver gang jeg bemærker at min hud har været flot i en længere periode, så kommer der flere bumser som lige skal sige hej…

Mit største bedrift i 2020

Et af mine største bedrifter i 2020, som jeg virkelig er stolt af er, at jeg har lært mig selv at hækle igennem youtube. Jeg har prøvet at lære det en gang før, men opgav hurtigt igen. I sommers tænkte jeg at nu skulle det altså være. Jeg ville starte med en citron, men når jeg kiggede på en hækleopskrift var jeg helt lost. Men jeg lærte det og er vild med at hækle små figurer. Her er et udpluk af mine kreationer:

godt nytår 2021 2

Jeg er spændt på hvad 2021 kommer til at byde på. Jeg har ingen decideret nytårsforsætter, men en hulens masse ønsker for året vi er gået ind i. Jeg krydser i hvert fald fingre for et godt og lykkebringende år.

I ønskes alt godt i det nye år!

Kærligst Charlotte
Continue Reading

OxiBeauty: et kosttilskud og drik for en smukkere hud

oxibeauty 1

I dag vil jeg fortælle jer om to skønhedskosttilskud fra samme brand, om end to produkter der komplimentere hinanden godt. Brandet hedder Truvivity by Nutriway og de har lavet en serie kaldet OxiBeauty. OxiBeauty fåes både som kosttilskud i tabletform og som en drik i pulverform. Fælles for dem begge er at:

OxiBeauty fremmer hudens naturlige glød og skønhed indefra

Selvom vi passer nok så meget på vores ydre hud i form af diverse hudplejeprodukter, så påvirkes huden også indefra af dårlige madvaner, søvnmangel, stress og ydre faktorer som sol og luftforurening. Ved at bruge Truvivity by Nutriway OxiBeauty hjælpes huden godt på vej, med naturlige ingredienser, for at skabe en beskyttende barriere mod frie radikaler.

OxiBeauty Beauty Supplement, skønhedskosttilskud

Dette er et kosttilskud i tabletform, og de er allerede doseret i en blisterpakke med to styks, så skal du på ferie er det super nemt at have med sig. OxiBeauty er et holistisk og effektivt kosttilskud, der kan få huden til at stråle. Næringsstofferne, kobber og E-vitamin, beskytter huden mod oxidativ stress, som kan reducere nedbrydelsen af celler og væv, der spiller en stor rolle i hudens aldring. Desuden bidrager kobber også til at bevare hudens normale pigmentering. Kosttilskuddet indeholder også et PhytoVibrant-kompleks medaroniabær og salvie.

oxibeauty 2

I æsken er tabletterne som sagt doseret og hele æsken rækker til 30 dages brug. To tabletter, en blisterpakke, indtages hver morgen. Størrelsen på tabletterne er OK. Jeg er selv ekstremt dårlig til sådan noget, jeg kan ikke fordrage at sluge piller. Størrelsen er lidt større end en halv Panodil, så det er som sagt en OK størrelse.

OxiBeauty Beauty Drink, skønhedsdrik

Dette er en drik i doseret pulverform, der ligeledes er nem at have med sig, hvis man skal udenbys i et par dage. Drikken skulle ligeledes beskytte huden mod oxidativ stress, med sit indehold af E-vitamin og et PhytoBeauty-kompleks (ikke det samme som i tabletterne), der består af kamille og solbær.

Også her rækker en æske til 30 dages brug. En portionspose indtages dagligt. Posens indhold skal blandes med 150-250 ml vand og blandes til alt er opløst, før den drikkes. Det anbefales at man gør dette før et måltid eller en time efter et større måltid. Når vandet rammer det ellers hvid pulver opløses det sådan set meget hurtigt og let og vandet får en dyb lilla farve. Pulveret dufter godt og drikken smager også godt, der er ikke spor af ulækker kemi eller medicin over den. Meget bedre end andre kosttilskud i pulverform, som jeg tidligere har prøvet: The Solution fra Oslo Skin Lab og Ultimate Skin fra Novo Vita. OxiBeauty Beauty Drik skulle have smag af aroniabær, som jeg ikke kender af smag, men det smager dejligt.

OxiBeauty kan købes både hver for sig og samlet HER.

Tager du kosttilskud?

Knus Charlotte

Indlægget er sponsoreret i den forstand, at jeg har modtaget produkterne til test og skrevet indlægget på eget initiativ. Jeg har ingen økonomisk interesse i indlægget.

Continue Reading

Især nu er god håndhygiejne i fokus

ecooking rensegel

I disse coronatider…

Det kan vidst ikke kommes uden om. Vi er alle berørte af den alt omtalte COVID-19. Mange er sendt hjem og blevet bedt om at blive hjemme. Jeg selv er uddannet bioanalytiker og arbejder på sygehus, hvor jeg tager en hulens masse blodprøver, og kommer rundt på hele sygehuset til alle slags patienter i alle aldre. Jeg er med ved fødsler, hvis der er behov for ekstra prøver, jeg tager prøver på fortidigt fødte børn, babyer og børn i almindelighed, unge, voksne og ældre mennesker. Jeg er der hvor patienter kommer ind med ambulance og blandt de første som patienten møder på sygehuset. Jeg er med hos patienter, der kræver intensiv pleje og patienter der kommer med coronavirussen. Ved at jeg arbejder hvor jeg gør, og med de arbejdsopgaver jeg har, er jeg også en potentiel smittebærere.

Beskyt dem du holder af, ved at blive hjemme

Allerede nu kan der mærkes en stor forskel i arbejdsgangen alle steder på sygehuset, og det siges endda at være stilhed før stormen. Vi gør utrolig meget ud af værnemidler og korrekt håndhygiejne for ikke at bringe smitten videre til andre patienter, som måske ikke vil kunne overleve en sådan virus. Jeg er ikke bange for selv at blive smittet af coronavirussen, og jeg er da også overbevist om at den kommer på et tidspunkt, mit arbejde taget i betragtning. Men til gengæld er jeg bange for at bægre smitten videre. Videre til i forvejen syge, videre til mind forældre og bedsteforældre. Derfor tager jeg også den situation vi står i meget seriøst. Det er ikke for sjov at så mange er sendt hjem. Det kan godt være, at det er kedeligt, men tænk på dine kære. Hver gang du besøger dem du holder af, udgør du en potentiel trussel.

Håndhygiejne og hånddesinfektion

Der tales meget om håndhygiejne og håndsprit i disse dage, i forbindelse med at forhindre coronavirus i at sprede sig. Coronavirus smitter blandt andet via hænderne. Derfor er det også vigtigt, at mindske risikoen for, at bære virus på hænderne. Coronavirus overlever dårligt uden for kroppen, og håndvask er en effektiv måde at fjerne virus på. Håndsprit slår virus ihjel, men håndvask er tilstrækkeligt. Håndsprit er et super vigtigt arbejdsredskab på landets sygehuse hvor jeg slev færdes. Jeg selv spritter hænder mellem hver eneste patient, som jeg er i kontakt med, samt efter andre urene procedure. Og jeg ved om nogen hvor hårdt for hænderne det er at spritte dem af hele dagen, hver dag. Og der er rift om håndspritten alle vegne. Det er gået så galt, at det bliver stjålet fra landets sygehuse. Stjålet fra dem som skal passe på os alle samme!

Den nye Ecooking rensegel

Håndsprit kan stadig købes i butikkerne, og det er en mere rigtig og lovlig måde at anskaffe sig det på. Jeg selv har rensegelen fra Ecooking stående herhjemme, for også her at have rene hænder. Håndspritten på sygehusene er 85% ethanol. Rensegelen fra Ecooking er 60 % ethanol/sprit og den dufter også kraftigt af sprit, men den har også en anden og mere behagelig duft af citrus, viol og hvid peber, som hænger ved på hænderne efterfølgende. Det er samme duft som en af Ecookings håndsæber samt en af deres deodoranter. Rensegelen skal ikke skylles af og kommer i to størrelser. 500 ml der passende kan stå hjemme ved køkkenvasken eller på badeværelset, samt en lille 30 ml der er praktisk at have liggende i tasken og være med på farten. Jeg synes især det er rart at spritte hænderne af efter f.eks. at have handlet ind og rørt hvor rigtig mange mennesker også har rørt. På den måde kan smittekæden også brydes.

OBS: Håndrensegelen med 60% sprit er IKKE en håndsprit, men en alkoholbaseret rensegel der erstatter en håndvask. Jeg har måske ikke været helt tydelig i dette, da mange har stillet spørgmål omkring mængden af sprit i produkter, at være desinficerende.

Den nye rensegel fra Ecooking både renser og fugter hænderne og kan anvendes af alle, også dig med tør og sensitiv hud. En rensegel er især praktisk hvis der ikke er adgang til en håndvask. Rensegelen er alkoholbaseret og indeholder som sagt 60 % sprit. Men den indeholder også flere plejende ingredienser som naturlig hjulkroneolie, der blødgør og holder huden fugtig. Hjulkroneolie har desuden et højt indhold af gamma linolensyre, som hjælper huden med at hele. Så indeholder den naturlig hybenkerneolie, der indeholder linolsyre, som huden har let ved at absorberer og gør huden blød. Og så indeholder rensegelen også økologisk glycerin der fugter og blødgør huden.

Har du fået fat i en håndsprit? Hvad bruger du dagene på? Jeg selv har i weekenden sorteret godt og grundigt ud i mine ting.

Knus Charlotte

Indlægget er sponsoreret i den forstand, at jeg har modtaget produktet til test og skrevet indlægget på eget initiativ. Jeg har ingen økonomisk interesse i indlægget.

Continue Reading

Sæt en dæmper på forkølelsen med naturmedicin

naturmedicin mod forkølelse 1

Jeg er så heldig at jeg kun meget sjældent bliver ramt af sygdom, men når det så kommer, kommer det også! Og det har det tilmed, med at komme når jeg har fri eller ferie. Sådan er det bare altid… Men hvis du er ramt af forkølelse, og går ind for brugen af naturmedicin, så skal du læse med på her, hvor jeg har skrevet lidt om to brands indenfor naturmedicin, der booster immunsystemet og lindre forkølelsessymptomer.

Naturmedicin mod forkølelse

Vinterhalvåret er en periode hvor vi alle er ekstra udsat for forkølelse, hoste og dage hvor kroppen ikke helt vil det som vi selv vil. Men det kan naturmedicin, fra brands som Strath og Kan Jang afhjælpe, og er derfor nyttige mod vinterens udfordringer. Det er ikke noget jeg har gjort mig i tidligere, og ej heller hørt om før.

Strath & Kan Jang

Strath er et anerkendt kosttilskud til hele familien. Strath er bl.a. anerkendt for at øge optagelsen af næringsstoffer fra kosten, og er for mange en life-saver i de kolde efterårs- og vintermåneder. Jeg har modtaget deres Immun tabletter. En pakke indeholder 100 tabletter, der består at en unik kombination af urtegær og zink. Zink bidrager til immunsystemets normale funktion og beskytter cellerne mod oxidation stress. Derudover består de som sagt af urtegær. Tabletterne er fremstillet af gær, som er blevet ”fodret” med en lang række urter. Ved at ”fodre” gær med urter, optager gærcellerne stofferne fra urterne, og når vi så spiser tabletterne nedbryder vi gærcellerne og frigiver de her urternes stoffer. Det anbefales, at man tager 2 tabetter 2-3 gange dagligt. Immun tabletterne er ikke kun gode i forbindelse med sygdom af bakterier og vira og forebyggende i forkølelsessæsonen. De er også til hjælp ved stress og følelsesmæssige udsving.

naturmedicin mod forkølelse 2

Foruden immunsystemboostet fra Strath, så er Kan Jang også god at have ved hånde når baktusserne hilser på. Kan Jang, som er et naturlægemiddel, kan anvendes til at lindre forkølelsessymptomer, samt til brug ved træthed og rekonvalescens. Også Kan Jang krukken indeholder 100 tabletter. Det anbefales at man tager 4 tabletter 3 gange dagligt = MANGE. Disse indeholder ekstrakt fra andrographis paniculata (en urte også kendt som grøn chireta) og russisk rod.

naturmedicin mod forkølelse 3

Begge præparater kommer i pilleform. Personligt er jeg ekstremt dårlig til at sluge piller, jeg synes det er frygteligt! Kan Jang tabletterne er ikke så store men det synes jeg til gengæld at Strath Immun tabletterne er. Men det er smart at man kan få lindret sine ubehagelige forkælelsessymptomer, så man kan klare sig gennem den ellers så trælse periode, som heldigvis er ved at få en ende. Det er snart forår og lysere tider er på vej. Det når at lysne lidt når jeg kører på arbejde og det er også længere lyst om eftermiddagen, og det er så dejligt!

Bruger du selv naturmedicin mod forkølelse eller naturmedicin i det hele taget?

Med ønske om et sundt og stærkt helbred – Charlotte

Indlægget er sponsoreret i den forstand, at jeg har modtaget produkterne til test og skrevet indlægget på eget initiativ. Jeg har ingen økonomisk interesse i indlægget.

Continue Reading
1 2 3 15